domingo, 6 de fevereiro de 2011

Bracara Augusta

Desta feita e a convite do Carlinhos fomos andar para os lados de Bracara Augusta.

O anfitrião.
O nosso guia de serviço.
Foi por um triz...


Ficha Técnica
Distância28,0Km
Acumulado de Subida1053m
Acumulado de Descida917m
Altura Máxima570m
Altura Mínima106m
Declive Positivo Máximo (Inclinação a Subir)+19,8%
Declive Negativo Máximo (Inclinação a Descer)-32,06%
Velocidade Média10,20Km
Velocidade Máxima53,12Km
Tempo Total3h:49m:11s
Tempo em Movimento2h:43m:22s
Índice IBP (Dificuldade)91 BA

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